Mijn begeleiding is voor mensen die vastlopen, zichzelf zijn kwijtgeraakt of verlangen naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.

Voor wie voelt: het mag anders, maar ik weet nog niet hoe.

In één-op-één sessies is er ruimte om te vertragen, te voelen en inzicht te krijgen in wat er vanbinnen speelt. We werken met gesprek, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen. Wanneer het passend is, gaan we ook naar buiten.

Altijd in jouw tempo, met aandacht voor wat jij nodig hebt.

Ik begeleid mensen die vastlopen in zichzelf, in hun werk of in de combinatie daarvan.

Of het nu gaat om stress, overbelasting, burn-out of terugkerende patronen: samen onderzoeken we wat er van binnen speelt en wat er nodig is om weer ruimte, richting en beweging te ervaren, op een manier die bij jou past.

Mijn begeleiding is persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd, met aandacht voor jouw binnenwereld en hoe die doorwerkt in het dagelijks leven en in werk.

Aandacht, vertraging en afstemming
Mijn manier van werken is geworteld in aandacht en vertraging. Dat betekent dat we niet meteen naar oplossingen zoeken, maar eerst stilstaan bij wat er vanbinnen in jou speelt.

Wanneer we vertragen ontstaat er ruimte om opnieuw contact te maken met wat er in je leeft - in je gedachten, je gevoelens, je lichaam en in de manier waarop je handelt in het dagelijks leven.

Van daaruit kan beweging ontstaan, op een manier die klopt voor jou en die zich ook naar buiten toe laat zien in hoe je leeft, werkt en keuzes maakt.